|
Week 1 and a kilo down! I’m sure I could have had a better result if I skipped the vodkas!
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 98,79g | Prot: 34,80g | Karb: 11,23g.
Öğle Yemeği: Avocado, Cherry Tomatoes, Westacre Australian Tasty Cheese, Butter, Dairy Farmers Pure Cream, Egg. Akşam Yemeği: Vodka. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|