master b Günlüğü, 16 Eki 17


1803 kcal Yağ: 37,74g | Prot: 99,45g | Karb: 224,04g.   Kahvaltı: Jordans Crunchy Naturel, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Öğle Yemeği: Carrefour Salade met Kip. Akşam Yemeği: Ajuin, Gele Paprika's, Rode Paprika, Kipfilet, Roerbak Noedels. Aperatifler/Diğer: Spc Super Protein Conplex, Banaan, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). devamı için...
862 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


master b Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.