chubi2_4ng3l Günlüğü, 17 Eki 17

chubi2_4ng3l Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

1200 kalori

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ekim 2017:

1202 kcal

Yağ: 59,67g | Prot: 50,64g | Karb: 153,76g. Kahvaltı: Alpukat, Bayam, HiLo Choco Hazelnut. Öğle Yemeği: Hati Ayam, Ikan, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Akşam Yemeği: Morin Selai Strawberry, Roti Panggang Gandum. Aperatifler/Diğer: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. devamı için...

867 kcal

Egzersiz: Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 30 dakika, Uyku - 6 saat, Google Fit - 17 saat ve 30 dakika. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

itu bt seharian 1200 kcal?

16 Eki 17 üye tarafından: ulianni


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

chubi2_4ng3l Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

chubi2_4ng3l Günlüğü, 17 Eki 17

Yorum Gönder

chubi2_4ng3l Kilo Geçmişi