17 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 17,88g | Prot: 16,00g | Karb: 53,84g.
Kahvaltı: Кофе, Campina Сливки для Кофе Light, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Хлеб Зерновой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|