17 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2923 kcal
|
Yağ: 71,53g | Prot: 178,03g | Karb: 374,76g.
Kahvaltı: Fesa di Tacchino, Wasa Original, Fiasconaro Crema di Pistacchio, Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Weetabix Minis Choco. Öğle Yemeği: Coop Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati, Coop Würstel di Tacchino senza Pelle, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Patate Crude, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Banana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|