emagrecerenata Günlüğü, 17 Eki 17


836 kcal Yağ: 60,60g | Prot: 59,41g | Karb: 12,95g.   Öğle Yemeği: Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, do Vale Pepino em Conserva, Maxixe, Rúcula, Alface. Akşam Yemeği: Sadia Linguiça Toscana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Tomatinho, Alface, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emagrecerenata Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.