18 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 18,03g | Prot: 64,01g | Karb: 69,00g.
Kahvaltı: Herbalife Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Akşam Yemeği: Herbalife Nutritional Shake Mix. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rikagusniasih Kilo Geçmişi
|