Başlanan Tarih: 29 Ara 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 86,6 kg
26 Tem 16	81,8 kg	Düşük
09 May 16	84,0 kg	%100
06 May 16	84,8 kg	%100
04 May 16	86,6 kg	Oldukça İyi
21 Mar 16	89,4 kg	Oldukça İyi
29 Şub 16	91,6 kg	Düşük
29 Ara 14	86,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 22 Oca 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 79,4 kg
13 Şub 14	76,2 kg	Düşük
11 Şub 13	77,2 kg	Oldukça İyi
22 Oca 13	79,4 kg	Uygulanamaz