18 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 46,99g | Prot: 119,96g | Karb: 132,32g.
Kahvaltı: Усладов Торт Тирамису, Кофе с Молоком, Рыбная Запеканка, Конина. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Конина. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Пастила, Красное Яблоко, Азбука Вкуса Печенье Орешек Крем Роял. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|