19 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 19,90g | Prot: 51,56g | Karb: 124,40g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое, Останкино Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Красная Цена Вишня Замороженная, Останкино Кефир 1%, Творожная Запеканка с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое, Останкино Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|