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1759 kcal
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Yağ: 125,27g | Prot: 123,45g | Karb: 34,06g.
Kahvaltı: Frimesa Nata, Nescafé Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Moída, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Refogada. Akşam Yemeği: Torta de Frango. Aperatifler/Diğer: Piá Nata, Nescafé Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Abacate. devamı için...
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 Yorumlar
torta de frango low carb! estava com vontade de algo bem gostoso... ficou deliciosa!
19 Eki 17 üye tarafından: edinaperovano
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massa:
1 ovo
50 gramas de parmesão ralado
2 colheres de creme de leite
1 colher de chá de fermento químico.
mistura o queijo, ovo e o creme de leite, por último o fermento em pó, coloca em uma forma pequena untada, por cima coloquei frango desfiado, requeijão e azeitonas verdes! assar em forno médio até dourar, espetar a faca ou palito e não grudar.
19 Eki 17 üye tarafından: edinaperovano
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edinaperovano Kilo Geçmişi
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