Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pferdehilli
Günlük
20 Eki 17
Pferdehilli Günlüğü, 20 Eki 17
Pferdehilli Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Das ist doch mal was ! 😁Und jetzt noch den Tag schaffen und dann Wochenende.... !!!
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,2 kg
.
Geriye kalan:
25,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ekim 2017:
927 kcal
Yağ: 33,88g | Prot: 47,54g | Karb: 114,39g.
Kahvaltı:
Ja! Butterkäse, Roggenbrot (Kalorienreduziert).
Öğle Yemeği:
Spaghetti Bolognese.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wow, super! 👍Wünsche dir einen guten Morgen und einen schönen Freitag!
19 Eki 17 üye tarafından:
Monesa70
Super👍ein schönes Wochenende
19 Eki 17 üye tarafından:
sandram.80
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pferdehilli Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle