Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ura M
Günlük
20 Eki 17
Ura M Günlüğü, 20 Eki 17
Ura M Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ekim 2017:
1706 kcal
Yağ: 23,46g | Prot: 140,41g | Karb: 237,44g.
Kahvaltı:
Лента Горбуша Натуральная Консервы, Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Кофе (Растворимое), Ultimate Nutrition Омега 3, Фармстандарт Компливит, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана.
devamı için...
2287 kcal
Egzersiz:
бег с пульсом до146 - 46 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 14 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
😂😂😂😂😂
20 Eki 17 üye tarafından:
SvetlanaNNNNN
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ura M Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle