21 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 52,73g | Prot: 46,85g | Karb: 5,14g.
Kahvaltı: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Whey Protein, Butter. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|