Pferdehilli Günlüğü, 21 Eki 17

Trotz Cousinentreffen ! Gut... keinen Alkohol da ich gefahren bin und drauf geachtet das keine Kohlenhydrate dabei waren. Trotzdem freu ich mich. Darauf jetzt erst mal Frühstück!😁

94,8 kg Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.    Geriye kalan: 24,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1155 kcal

Yağ: 43,45g | Prot: 88,23g | Karb: 102,34g.   Kahvaltı: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Schröder Sülze im Ring, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Akşam Yemeği: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Finest Bakery Frühstückskuchen, Äpfel. devamı için...