21 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 55,67g | Prot: 32,03g | Karb: 91,74g.
Kahvaltı: U Pur Jus Orange Pressée, Café, Elle & Vire Beurre, Heudebert Biscottes Forme +. Öğle Yemeği: Bonne Maman Riz au Lait, Avocat, Super U Maïs Doux, Florette Mâche. Akşam Yemeği: Auchan Galette Œuf Jambon Emmental, Rhum. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|