21 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 39,65g | Prot: 31,71g | Karb: 189,84g.
Kahvaltı: Лидер Секретов Семечки, Золотой Изюм (без Косточек), ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Пикник Шоколадный Батончик, Маффины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|