shakespears daughter Günlüğü, 21 Eki 17

Kreeg gisteren na het sporten van mijn fitcoach een app. Het doel dat ik hier ingevoerd heb ligt hoger qua afvallen, of lager in gewicht dan dat het project als doel heeft. Ik moet terug naar 88,6 kg om het projectdoel te behalen. Heb nu nog ruim 15 weken voor 2,6 kg. Heb voor mijzelf besloten dat ik er net zo hard aan blijf trekken als dat ik doe. Alles wat er meer afgaat is mooi meegenomen

91,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.    Geriye kalan: 1,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.