21 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 41,57g | Prot: 36,85g | Karb: 61,50g.
Kahvaltı: Яблоки Гала. Öğle Yemeği: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Akşam Yemeği: Льняное Масло, 4 Сезона Весенние Овощи, Грецкие Орехи. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|