22 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 54,02g | Prot: 53,29g | Karb: 156,09g.
Kahvaltı: Galbusera Biscotti Vitagì, Carrefour Farina di Nocciole, Life Farina di Mandorle, Primia Miele Millefiori, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana, Lazzaroni Frumentini. Öğle Yemeği: Mela, Primia Valverde Bio Fariba di Ceci Biologica, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Primia Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Vallelata Ricotta Fresca, Pasta Reale Pasta di Semola di Grano Duro Lasagne. Aperatifler/Diğer: Mirtilli Rossi Essiccati, Lindt 85% Cacao Noir Puissant, Alesto Anacardi, Vitalis Muesli Croccante Light, Cameo Vitalis Muesli Croccante (Frutta Secca), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|