22 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 14,53g | Prot: 42,34g | Karb: 91,30g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Öğle Yemeği: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Куриный Суп Лапша. Aperatifler/Diğer: Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Творог 5%, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chechetina.olya Kilo Geçmişi
|