|
عشاي الخفيف 🎀
|
814 kcal
|
Yağ: 16,36g | Prot: 66,78g | Karb: 100,83g.
Kahvaltı: نسكافيه 3in1, بينار لبنة, لوزين توست بر. Öğle Yemeği: Sugar, Black Tea, Pepsi Diet Pepsi, ساديا صدر دجاج, الكبير Mixed Vegetables خضروات مشكلة, الوليمة ارز. Akşam Yemeği: المراعي لبن قليل الدسم. devamı için...
|
|
2071 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 40 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 20 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|