23 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 24,29g | Prot: 29,24g | Karb: 110,15g.
Kahvaltı: Melilea Greenfield Organic, Melilea Susu Kedelai. Öğle Yemeği: Rempeyek, Daun Singkong, Nasi Putih, Tempe Goreng, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|