23 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2281 kcal
|
Yağ: 88,21g | Prot: 72,19g | Karb: 199,17g.
Kahvaltı: Ground Beef (Cooked), Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Pepper Jack Cheese. Öğle Yemeği: Simply Balanced Organic Rolled Tortilla Chips 7 Seeds & Grains, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, bev's healthy chili. Akşam Yemeği: Southwest Airlines Honey Roasted Peanuts, Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Simply Balanced Organic Roasted Red Pepper Hummus. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|