24 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 89,37g | Prot: 91,11g | Karb: 151,60g.
Kahvaltı: Аэрофлот Сэндвич с Курицей и Сыром, Пирожок с Мясом. Öğle Yemeği: Макфа Соломка, Молочное Дело Творобушки, Дымов Колбаса Молочная, Простоквашино Молоко 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Вареная, Starbucks Сэндвич с Курицей. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|