Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
spaZm
Günlük
24 Eki 17
spaZm Günlüğü, 24 Eki 17
spaZm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Сегодня утром нашел в мультиварке странную гречку, она не раскрылась, но тем не менее была мягкой. Я ее еще обжарил немного и поглотил) Мне понравилось))
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ekim 2017:
2008 kcal
Yağ: 94,35g | Prot: 143,57g | Karb: 149,93g.
Kahvaltı:
Гречневая Каша, Яйцо (Целое).
Öğle Yemeği:
Свекла Вареная, Картошка Вареная, Голубцы, Солянка.
Akşam Yemeği:
Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Томатный Кетчуп, Куриное Филе, Полоцкие Хлебцы Постные.
Aperatifler/Diğer:
Масло Подсолнечное, Брест Литовск Творог 3%.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Воды мало было при готовке:)
23 Eki 17 üye tarafından:
zedko1986
Ааааа... буду теперь знать в чем секрет, пасиб)
24 Eki 17 üye tarafından:
spaZm
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
spaZm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle