|
Lovely to see another number down 😍
|
1075 kcal
|
Yağ: 67,33g | Prot: 57,90g | Karb: 25,39g.
Kahvaltı: Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Great Value Large White Eggs, Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Akşam Yemeği: Avocados , Aristocrat Spiced Gherkins, Scallions or Spring Onions, Archer Farms Garlic Aioli, celery stick, Cucumber (with Peel), Prawns. Aperatifler/Diğer: Vodka, Club Soda. devamı için...
|
|
2402 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat ve 30 dakika, Banyo Yapmak - 20 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 30 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Dinlenme - 5 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|