24 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 51,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 127,42g | Prot: 113,42g | Karb: 33,10g.
Akşam Yemeği: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Great Value Real Bacon Pieces, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Dole Romaine Lettuce, Great Value Bacon Ranch Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Heavy Cream, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Arctic Zero Chocolate Peanut Butter Frozen Dessert, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|