24 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 58,36g | Prot: 74,53g | Karb: 23,67g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Couve Manteiga Crua, Pimentão Verde, Repolho, Tomates, Alface. Akşam Yemeği: Óleo de Coco, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Omelete. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carolstgomes Kilo Geçmişi
|