25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 87,87g | Prot: 84,30g | Karb: 23,04g.
Öğle Yemeği: Baby Spinach, Cream Cheese , Cauliflower , Steggles Turkey Rissoles. Akşam Yemeği: Avocado, Chicken Breast, Fried Egg , Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Short Cut Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|