|
???
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 35,32g | Prot: 40,61g | Karb: 42,95g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ячневая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Яичница. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Хэлси Фуд Кета Запеченная. Aperatifler/Diğer: Йогурт Домашний. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|