Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
25 Eki 17
CLLPL Günlüğü, 25 Eki 17
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
86 kg
Bugüne kadar kayıp:
19 kg
.
Geriye kalan:
6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ekim 2017:
1402 kcal
Yağ: 115,51g | Prot: 40,39g | Karb: 50,40g.
Kahvaltı:
Mlekpol Mleko 3,2%, Olej Kokosowy.
Öğle Yemeği:
Karkówka Smażona, Oliwa z Oliwek, Cebule, Swojska Chata Ogórki Kwaszone.
Akşam Yemeği:
Sympathica Dżem Truskawkowy, KFD WPC 80, Mleczna Dolina Śmietanka 30%.
Aperatifler/Diğer:
Biedronka Ciastka Kruszynki z Czekoladą i Rodzynkami.
devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
A jak tam maluszek się miewa koci tato? 😀
25 Eki 17 üye tarafından:
djtarpan
Ja to chyba jestem bardzo międzygatunkowy model 😸 Kotek świetnie, wrzucę fotkę jak się ogarnę. Nic nie piszę bo brak czasu i sił.😿
26 Eki 17 üye tarafından:
CLLPL
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle