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1155 kcal
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Yağ: 73,82g | Prot: 92,40g | Karb: 33,07g.
Kahvaltı: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Linea Adoçante, Café Expresso, Tomates, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Perdigão Peito de Peru Defumado. Öğle Yemeği: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Pepino Japonês, Yacon, Palmito, Salada Verde Mista, Tomates Cereja. Akşam Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Ervilha Torta, Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Molho de Tomate, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Aperatifler/Diğer: Queijo Gouda ou Edam, Castanhas-do-Pará. devamı için...
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 Yorumlar
Inauguração da dieta cetogênica... será que funciona?
25 Eki 17 üye tarafından: Tania Andrade DF
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Estou fazendo há 6 dias! Pouquíssimo tempo, mas já senti uma diferença de 2kg na balança. Acho que você vai curtir :)
25 Eki 17 üye tarafından: sfsc
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É muito estranho pra mim... a vida inteira contando calorias e cortando gorduras. Agora, com a gordura liberada, tenho medo de exagerar nas calorias e acabar engordando. Vcs estabelecem algum limite de calorias diárias?
25 Eki 17 üye tarafından: Tania Andrade DF
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Tania Andrade DF Kilo Geçmişi
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