25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 32,84g | Prot: 28,55g | Karb: 2,84g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Canto de Minas Creme de Ricota, Tomates, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pam_ella1010 Kilo Geçmişi
|