26 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 76,99g | Prot: 79,50g | Karb: 255,73g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Бахетле Салат Армянский из Фасоли, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Лисички в Сметане. Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами, Простоквашино Сметана 20%, Щи. Aperatifler/Diğer: Владхлеб Сушки Малютка Глазированные, Сыр Российский, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Салями, Совок Ветчина из Свинины, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые, Простоквашино Творог 5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|