|
еше лучше(( ну кааак заставить себя вернуться на путь истинный!?
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 43,97g | Prot: 86,59g | Karb: 115,68g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Говядина Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Корюшка Жареная. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Сыр Домашний, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Творог 5%, Магнит Апельсин, Сыр Домашний, Чай с Сахаром, Сахар, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|