26 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 31,32g | Prot: 53,79g | Karb: 156,42g.
Kahvaltı: Cappuccino, Misura Cornetto Integrale al Miele. Öğle Yemeği: Merivio Caciotta Morbida, Pane tipo Rosetta, Pasta Fresca. Akşam Yemeği: Carne di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Miele, Fiorentini Mini Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|