26 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 40,58g | Prot: 11,71g | Karb: 99,90g.
Kahvaltı: Rempeyek, Perkedel Jagung, Urap. Öğle Yemeği: Fitbar Nuts Fitbar. Akşam Yemeği: Pisang Goreng. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
windybwi2015 Kilo Geçmişi
|