26 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 50,95g | Prot: 54,19g | Karb: 124,58g.
Kahvaltı: Caldo de Res, Gamesa Galletas Marias, Coffee-Mate Crema para Café . Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo Empanada, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz a la Mexicana, Frijoles Refritos. Akşam Yemeği: Nutrileche Yogurt Natural , Danone Gelatina Dany. Aperatifler/Diğer: Guayaba, Palomitas de Maíz. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|