26 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 48,05g | Prot: 34,89g | Karb: 135,42g.
Kahvaltı: Water , Lemon, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large). Öğle Yemeği: Marshmallow Fluff, Skippy Creamy Peanut Butter, Fit & Active Multigrain Bread. Akşam Yemeği: Thin Crust Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Tangerines (Mandarin Oranges) . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|