analuisadstt Günlüğü, 26 Eki 17

26 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
41,5 kg Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

168 kcal Yağ: 0,68g | Prot: 5,12g | Karb: 39,06g.   Kahvaltı: Piracanjuba Leite Zero Lactose. Öğle Yemeği: Maçãs (sem Casca), Clara de Ovo. Akşam Yemeği: Uvas. devamı için...
2806 kcal Egzersiz: Merdiven Çıkma - 1 saat, Yürüyüş - 7 saat, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


analuisadstt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.