27 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 22,85g | Prot: 23,64g | Karb: 58,30g.
Kahvaltı: Milky Way Батончик, Чай, Гарнец Льняная Мука, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Akşam Yemeği: Ананас, Вареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Чеснок, Сметана, Свекла Вареная, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|