27 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 9,89g | Prot: 32,11g | Karb: 25,27g.
Kahvaltı: Активия Йогурт Натуральный, Овсяные Отруби, Кофе. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annushka_soldatkina Kilo Geçmişi
|