28 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2820 kcal
|
Yağ: 73,47g | Prot: 83,39g | Karb: 433,23g.
Kahvaltı: REWE Erdbeermarmelade, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Öğle Yemeği: BioBio Tofu-Bratlinge, Like Meat Golden Nuggets. Akşam Yemeği: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. Aperatifler/Diğer: Cocktailtomaten, Elstar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|