|
Буду фиксировать любые скачки веса, понятные-непонятные. В основном конечно-непонятные
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 77,11g | Prot: 123,06g | Karb: 117,45g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Pure Protein Whey Protein, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Манная Крупа, Ашан Кокосовая Стружка, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Лук, Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, 5 Морей Горбуша Консервированная, Макфа Гречневые Макароны. Akşam Yemeği: Леовит Стевия, Now Яблочная Клетчатка, Простоквашино Творог 9%, Лента Индейка Филе с Грудки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|