28 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 4,58g | Prot: 28,61g | Karb: 149,83g.
Kahvaltı: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Light (3), Suco Detox. Öğle Yemeği: Nestlé Leite Condensado Moça Light, Tapioca, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|