28 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 66,21g | Prot: 65,42g | Karb: 23,77g.
Kahvaltı: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scrambled Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Peanuts, Green String Beans, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Akşam Yemeği: Bacon, Boiled Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|