Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Yasemin SEMİZ
Günlük
28 Eki 17
Yasemin SEMİZ Günlüğü, 28 Eki 17
Yasemin SEMİZ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
selam fatsecret ailesi
doğumgünüm olduğu için benim diyet işi bugün yalan oldu ama olsun♡♡
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ekim 2017:
1668 kcal
Yağ: 64,41g | Prot: 25,65g | Karb: 256,23g.
Kahvaltı:
Lipton Ice Tea Şeftali, Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Sade Kek.
Öğle Yemeği:
Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız).
devamı için...
1454 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 40 dakika, Google Fit - 23 saat ve 20 dakika.
devamı için...
50 Destekçi
Destek
Yorumlar
dogum gunun kutli olsun kardesim
30 Eki 17 üye tarafından:
huismann
💓
01 Kas 17 üye tarafından:
Yasemin SEMİZ
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Yasemin SEMİZ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle