26 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3227 kcal
|
Yağ: 39,52g | Prot: 179,13g | Karb: 542,05g.
Kahvaltı: Myprotein Omega 3, Eurospin Riso Basmati , Lidl Farina di Segale Integrale, Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Pizza Italia Basi per Pizza, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Banana. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|