28 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 67,09g | Prot: 79,25g | Karb: 211,71g.
Kahvaltı: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Рис Вареный, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Dunkin' Donuts Пончик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мюсли с Обезжиренным Молоком. Akşam Yemeği: Маслины, Яичный Желток, Яичный Белок, Хурма, Хурма. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|